Passé dans le langage courant, l’âme-sœur désigne aujourd’hui la personne avec laquelle on partage un lien spécial dans une relation amoureuse, mais également amicale ou familiale. « La plupart des personnes pensent que chacun a une seule âme-sœur et passent parfois leur vie entière à la rechercher", explique Catherine Pierrat, psychologue. Mais, en fait, il est possible d’en avoir plusieurs.

Comment savoir si vous avez rencontré l’âme-sœur ? Certains signes ne trompent pas  :
1- Vous êtes immédiatement et irrépressiblement attiré par cette personne que vous rencontrez pour la première fois. Certains parlent de "choc physique" avec des manifestations telles que frissons, boule dans la gorge, larmes aux yeux, chair de poule... C’est un coup de cœur mutuel et non un coup de foudre qui a une dimension plus éphémère ;
2- Vous avez immédiatement le sentiment de connaître la personne depuis toujours. Cela peut paraître irrationnel, mais votre instinct vous dit que vous avez trouvé LA bonne personne ;
3- Vous n’avez pas besoin de parler pour communiquer. Un regard suffit pour vous comprendre parce que les âmes-sœurs « communiquent profondément à tous les niveaux de l’humain », explique la psychologue américaine, Sue Johnson ;
4- Vous vous sentez aussitôt à l’aise, en harmonie avec la personne, "sur la même longueur d’onde". Et même si vous n’êtes pas toujours du même avis, elle partage les valeurs qui vous animent et vous regardez dans la même direction ;
5- Vous pouvez être totalement vous-même sans crainte d’être jugé ;
6- Vous ressentez bien-être et paix intérieure : cette relation vous apporte un sentiment d’apaisement.
7- Vous éprouvez une impression de complémentarité : deux âmes-sœurs sont deux entités différentes faisant partie d’un tout.

Parce qu’un sentiment de sécurité vous envahit, votre âme-sœur vous permet d’être la meilleure version de vous-même. « Le rôle d’une âme-sœur est de nous faire évoluer, avancer et devenir un être entier et réalisé, conclut Catherine Pierrat. (Elle) nous pousse à nous remettre en question, à élargir notre zone de confort, à découvrir qui nous sommes vraiment, à utiliser et à développer des dons enfouis. Et surtout, l’âme-sœur est fière de notre évolution, ne nous limite jamais, nous stimule et ne souhaite que notre bonheur ! ». Elle dépasse l’amour fusionnel pour entrer dans un amour plus profond où l’autre est aimé pour ce qu’il est vraiment.

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Sources :
Doctissimo, le 12/10/2022 : Reconnaître et rencontrer son âme-sœur, par Marianne Morizot en collaboration avec Catherine Pierrat, psychologue.
Huffpost, le 30/06/14 : Trouver l’âme-sœur : 9 signes qui révèlent que c’est la bonne personne (si vous croyez en ce genre de choses), par Kelsey Borresen.
Marie-France, le 06/09/2022 : 11 signes qui prouvent que vous avez trouvé l’âme-sœur, selon les spécialistes, par Émilie Chan